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12种截拳道攻击技法
浏览: 发布日期:2023-06-06
以下是12种截拳道攻击技法,可用于自卫防身,早期发现并击败对手:
截拳道"的含义是指抵挡对手拳击的方法,或者说截断对手拳击的途径。其特点是在对手发起攻击时,我们同时进行防御和反击,甚至可以通过迅速而有力的攻击来压制对手,不需要进行完全的防御动作,以先发制人。
在这里,我们为大家推荐12种截拳道攻击技巧,让你学会防身绝技,先发制人,迅速打败对手。
甲方戴着头盔,乙方则未戴。双方以右格斗式站立,即右手和右腿在前方,左手和左脚在后方站立。
一、格挡冲击面。
甲方用右拳向乙方头部进行攻击;
乙方即时采用左手由内向外的格挡,同时向前跨出右腿,用右拳出击甲方脸部。
二、重新表述:格斗技能中,常通过冲击和捶打对肋骨进行攻击。
之前,甲方用右手直拳攻击了乙方的面部。
乙方迅速使用右前手从内向外拨推甲方的右直拳,同时向前迈出右腿,使用左冲捶攻击甲方的肋部。
要熟练掌握上述技巧,日常训练是不可或缺的。拥有一款家用立式沙袋(也称为不倒翁)将方便你进行日常练习。
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三、用手指戳击眼睛
之前,甲方使用右手给乙方的脸部进行了一次直拳攻击。
乙方先以右手由内向外挡拨甲方右小臂,紧接着换手抓住其右小臂并向下拉拽,同时以左手食指攻击甲方双眼。
截击攻腿
甲方打算用右腿向乙方发起进攻;
乙方迅速地出腿,快于甲方的右腿,踢击了甲方的右腿,用攻代守,阻止了甲方的攻击。
截击攻膝
甲方先前用右手直拳攻击了乙方的脸部;
乙方立即侧卧后仰,同时左脚向前迈出,随后用右脚踹击甲方右膝,以攻为守,有效地阻止甲方靠近。
躲避踢胸
乙方中盘被甲方的后腿(左腿)扫击。
乙方以迅猛的速度,向前迈出后脚(左脚),迅速反击甲方的右踢腿攻击,同时用前腿(右腿)侧踢甲方的胸腹部,以攻为守。
转身踢腹
甲方向上方猛然挥出左直拳,瞄准乙方的上半身进行攻击;
接着,乙方向后仰躲避,并以右腿做为支撑,转身180度,用左腿侧踢甲方的胸腹部。
勾踢击头
之前,甲方挥动右手猛击乙方的头部。
乙方侧躺,将左脚向前垫步,身体向后仰,之后用右腿高位勾踢打击甲方头部。
拉臂踢裆
之前,甲方以右手挥出一记直拳,瞄准乙方的脸部进行攻击。
在甲方右臂挥动后,乙方迅速伸出左手,拨开甲方右臂并紧紧抓住,以控制甲方身体不得脱离。同时,乙方的左脚向前迈出一步,接着右腿前摆,用脚趾钩住甲方的裆部和腹部。
使用立式沙袋(不倒翁)可以方便地锻炼上述招式。
十、使用肘部打击对手的眼睛,然后以倒地的方式制服对手并折断其手臂。
甲方向左迈一步,紧接着左手直拳击打乙方的头部。
当乙方向前滑步时,要向右侧闪避对方的拳头。接着,用左手抓住甲方的左手腕,同时用右手戳击甲方双眼。乙方随即向右转90度,并向前迈出一步右腿,同时抬起右肘砸向甲方手臂,使甲方的肘关节受到伤害并倒在地上。乙方也随即倒下,用右肩卡住甲方的左肩,同时用双手抓住甲方的左手腕向上用力拉扯,可使甲方的肩脱臼。
十一、重组句子并重新表述如下:
擒摔、击裆、砸背,这些是某些格斗运动或武术技能中常见的招式。它们的目的是通过技巧和力量控制对手,以便让其丧失抵抗能力。这些招式需要巨大的专业技巧和练习来掌握,因为在错误使用时,它们也可能对攻击者造成严重的伤害。
当乙方向前迈出左脚时,同时将右腿抬起,用膝盖撞击甲方的腹部。
乙方向前右腿落步,右手伸出前臂,以掌心向下用力推击甲方下颌。
接着,乙方弯腰俯身,用左手环抱住甲方的右脚踝,并朝着我们的方向拉扯。同时,用右手向前推按乙方的右髋部,使甲方失去平衡跌倒。
立刻,乙方抬起右腿并践踏甲方的裆部。
接着,乙方双手将甲方右腿向右旋转,使甲方倒地面朝下。
乙方立即跨上甲方的背部,随即用左胳膊的肘部猛击甲方的背部脊椎。
击肋擒摔
在此事件中,甲方使用了右拳向乙方的头部发起了一次直拳攻击。
乙方向左侧滑步并向前,随后用左手往右挡住甲方的右直拳,同时用右拳猛击甲方的肋部。
随后,乙方向前踏进一小步,更进一步靠近甲方并以臀部接触甲方的臀部,同时将右臂从右到左向下切扫甲方的颈部,使甲方跌倒。