原名周荣悦，江苏淮安人现定居常熟。中国武协一级教练，国际截拳道资深高级教练，马虹系陈氏太极拳第十二代传人，南少林天罡门派第十四代法脉传人新任掌门；现任国际截拳道协会执行主席，中国太极拳联合会主席，江苏常熟周真生武道馆馆长，虞山禅拳太极研修院创办人，中国气功研究会骨干会员。苏州市武术协会太极推手专业委员会副会长等职。
2010年被世界武术文化科学研究院评选为世界著名武术家。
他自幼习武，曾经得到过多位名师的武艺真传。先后于河北石天龙武术搏击学校，中国国际截拳道联盟总部，北京石天龙影视特技学校，安徽合肥中医推拿学校等地方进修学习。懂得中医针灸刮痧骨科推拿，精熟传统虎鹤双形拳、少林炮捶拳、少林连环拳、少林五形八法拳【龙虎鹤豹蛇】、传统陈氏太极拳一路83势，二路炮拳，太极剑，太极散手，以及少林刀枪剑棍九节鞭，实战威猛两节棍，木人桩技法等。尤其擅长街头搏击截拳道和传统功夫。博学多才，武艺全面；是一个非常全面的武术专家。
周真生师从南少林天罡派掌门，武林泰斗杨德友，当代功夫影星、国内外截拳道实力传播者石天龙，著名陈氏太极拳家马虹师父等学艺。代表作品有《截拳道教学》、《真传陈氏太极拳》书、《禅拳太极36势》教学、《咏春实用木人桩》教学、《李小龙截拳道图解》等著书。